家庭是孩子的成长练习场，不少家庭的教育易走向过度加压或过度减压的极端。过度加压会透支孩子心理韧性，过度减压则会让孩子丧失应对挫折的能力。真正有益的教育，要在规则与爱之间找到平衡。家长可采用权威式教育，严慈并济。就像有位父亲虽对坚持棒球训练的儿子说“不练就别回家”的狠话，却每周专程探望，哪怕遇暴风雨也如约而至，最终助力儿子成为著名棒球运动员。同时要抓大放小，原则性问题设立清晰规则，非原则性问题给予孩子自主空间。此外，可借助自然挑战提升孩子能力，比如女孩想卖自制冰淇淋受挫时，妈妈引导她观察学习叫卖技巧，而非直接代劳，这能让孩子在解决问题中积攒成长底气。

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