根据国家卫生健康委发布的《3岁以下婴幼儿健康养育照护指南（试行）》，以下是婴幼儿健康指导的关键内容：

1. 生长发育监测

• 定期健康检查：婴幼儿应定期接受健康检查，1岁以内婴儿应在出院后1周内、满月、3月龄、6月龄、8月龄和12月龄进行检查，1-3岁幼儿在18月龄、24月龄、30月龄和36月龄时进行检查。

• 体格生长监测：使用0-3岁儿童生长发育监测图进行家庭自我监测，若体重、身长等指标异常，应及时就诊。

• 心理行为发育监测：关注婴幼儿的心理行为发育里程碑，定期进行心理行为发育检查。

2. 营养与喂养

• 母乳喂养：提倡纯母乳喂养至6个月，之后逐步添加辅食，继续母乳喂养至2岁及以上。

• 微量营养素补充：足月儿生后数日内开始补充维生素D 400 IU，早产儿和低出生体重儿需在医生指导下补充更多。

• 辅食添加：6个月起添加辅食，辅食种类应包括谷薯类、动物性食物、蔬果等，逐步增加食物种类和数量。

3. 交流与玩耍

• 亲子交流：通过抚摸、拥抱、语言交流等方式进行亲子互动，促进婴幼儿的情感和语言发展。

• 玩耍运动：提供自由玩耍和亲子游戏的机会，促进婴幼儿的运动能力和认知发展。

4. 生活照护

• 居家环境：营造温馨、和谐的家庭氛围，提供适合婴幼儿的用具和玩具。

• 日常护理：包括衣着护理、盥洗护理、大小便护理等，培养婴幼儿的自理能力。

• 睡眠照护：保证婴幼儿充足的睡眠，每天总睡眠时间在婴儿期为12-17小时，幼儿期为10-14小时。

5. 伤害预防

• 加强看护：看护婴幼儿时应专心，不使用手机等电子设备，不从事其他非必要活动。

• 营造安全环境：排查和清除婴幼儿活动区域内的危险物品，使用安全产品。

• 紧急处置：养育人应掌握基本的急救技能，如心肺复苏、气道异物梗阻处理等。

6. 常见健康问题的防控及照护

• 高危儿护理：对早产儿、低出生体重儿等高危儿进行家庭干预和护理。

• 营养性疾病防控：预防和治疗缺铁性贫血、营养不良、维生素D缺乏性佝偻病等。

• 传染病预防：及时接种疫苗，保持室内空气流通，注意个人卫生。

• 危重症识别：如婴幼儿出现精神状态差、呼吸困难、频繁呕吐等症状，应立即就诊。

通过科学的养育照护和健康管理，可以促进婴幼儿在生理、心理和社会适应能力方面的全面发展，为儿童未来的健康成长奠定基础。

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