对于一周岁的宝宝，早教活动和亲子游戏可以非常有趣且富有教育意义。以下是一些活动和游戏的建议：

早教活动:

触觉探索: 给宝宝不同质地的玩具，让他们通过触摸来探索世界。

视觉追踪: 使用色彩鲜艳的玩具或图案，鼓励宝宝追踪视线。

听觉刺激: 经常和宝宝说话、唱歌，以及阅读故事，促进语言能力的发展。

平衡感知: 通过简单的身体运动，如抱起宝宝轻轻摇晃，帮助他们感知身体的平衡。

亲子游戏:

传球游戏: 用一个宝宝能够抓握的球，轻轻地在你和宝宝之间滚动，鼓励宝宝抓住并传回。